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最新の設備環境と熟練のトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご提案させていただきます。無理なく効率の良いトレーニングでモチベーションを保って、楽しく続けることが出来ます。

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Fitness & Yoga

しなやかな身体を保つためのインナーマッスルに働きかけるヨガと呼吸と動きを連動させながら、全身の筋肉を心地よくストレッチをします。

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Diet

しっかり食べても痩せる体質づくりのための栄養バランスの取れた食事管理を提案・指導を行っております。

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